¿Y si no hay sexo? Prueba con estos sustitutos

blog “Con derecho a roce” – Por Victoria Villaamil – Si llevas un tiempo a pan y agua, intenta no pensar en ello y busca tu placer de otro modo. Aquí tienes unas cuantas sugerencias muy tentadoras. Verás que el resultado es casi tan relajante y satisfactorio como tener un buen amante.

- Chocolate. El sustituto del sexo por excelencia y no solo es por su delicioso sabor sino porque cuando lo comemos el cerebro libera endorfinas proporcionando una sensación de bienestar. Además, posee un efecto revitalizante ya que contiene una sustancia denominada teobromina (xantina) que ayuda a combatir la fatiga y actúa como estimulante, mejorando la respiración (ventilación pulmonar), la oxigenación celular y la circulación sanguínea, muy importante para alcanzar un mejor rendimiento sexual.

- Ejercicio. Al hacer deporte tu cuerpo producirá endorfinas, las hormonas de la felicidad. Pero además, te ayudará a estar preparado y dispuesto para el encuentro sexual. Si practicas regularmente natación, bicicleta, corres o subes escaleras (ejercicios aeróbicos), la resistencia cardiovascular aumentará y mejorará la circulación de la sangre, lo que para los hombres se traduce en mayor fortaleza a la hora de realizar el acto sexual y mayor capacidad para mantener la erección; en las mujeres la lubricación vaginal será más eficiente.

- Masajes. Si la falta de sexo te tiene muy tenso/a, confía tu cuerpo a unas manos expertas ya que un buen masaje pueden proporcionar una sensación de bienestar y relax mucho más gratificante que una sesión de sexo. Además, la carta es amplia y va mucho más allá de los masajes relajantes: Balinés, thai, ritual maya, con chocolate, piedras calientes… y si te atreves con las emociones fuertes prueba con un masaje erótico, despertará todos tus sentidos.

- Brinda con cava. Tomarte una copa de cava o champán mientras te das un baño caliente con espuma, escuchas música, ves tu película preferida o lees un buen libro, puede ser un acto muy placentero. Si lo acompañas de fresas o chocolate te sentirás en el cielo.

- Queda con tus amigos. Intenta mantener tu grupo unido y queda con ellos a menudo para compartir penas, alegrías y aficiones. Tomar un café, ir al cine, dar un paseo… son actividades comunes que proporcionan pequeñas dosis de felicidad.

- Mímate. Concédete un capricho de vez en cuando, cuidarse por fuera hace que te sientas mejor. Un buen tratamiento de belleza siempre es un buen reemplazo para el sexo porque genera un subidón de ánimo importante.

- Sal de compras. No es ningún mito, de verdad, gastar algo de dinero en tus tiendas favoritas sienta bien. Eso sí, con cabeza y sin derrochar, que no está la cosa para caprichos innecesarios.

- Juguetes eróticos. Deja de lado prejuicio y vergüenzas. Anímate a entrar en un sexshop, es de lo más divertido que hay. Así que pasea por sus estantes y busca todas aquellas cosas que puedan proporcionarte momentos de placer mejor, a veces es incluso mejor que el sexo.

- Saltarse la dieta. Peca sin remordimientos. Helados, gofres, tortitas, pizzas o hamburguesas. ¿Qué más da? Están buenísimos y sientan tan bien; es tomarlos y dibujarse una inmensa sonrisa en tu rostro. Reserva un día a la semana para dejarte llevar y ¡disfruta!

- Bailar. Apuntarte a clases de baile te ayudará a mantener tu figura y tu autoestima muy alta. Puedes hacer bailes de salón, danza del vientre… Bailar te hará desbloquear tu cuerpo, liberar tus emociones, sentirte sexy, hacer mucho ejercicio y producir montones de endorfinas.

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La herencia de Zapatero, protagonista de la jornada de reflexión en Francia

Libertad Digital – Las referencias del presidente Sarkozy a Zapatero durante la campaña presidencial francesa han sido continuas y reiteradas. El presidente y candidato se refirió a España como ejemplo de crisis económica, y mencionó las cifras del paro y la herencia de Zapatero. Nicolas Sarkozy volvió a poner a España y Grecia como ejemplo de la crisis. También recordó a Hollande que fue el único presidente que le recibió. El candidato francés recriminó al presidente su constante recurrencia al expresidente español. “Usted critica ahora a Zapatero, pero ayer le tomaba como ejemplo”, señaló Hollande.

La presencia de España como tema recurrente en la campaña presidencial ha llevado al diario francés Libération, favorable a Hollande, a criticar el discurso de las últimas semanas de Sarkozy. El diario considera que la tremenda crisis que asola España ha sido producido tanto por el boom y la burbuja inmobiliaria del Gobierno del PP, como con el Ejecutivo de Zapatero, que no solucionó a lo largo de sus dos mandatos ninguno de los problemas que podrían haberse derivado de la misma.

El diario también defiende las medidas de Zapatero en cuanto al mercado de trabajo, y a fallos en el diseño de la zona euro, que permitieron en su momento beneficiarse de las tasas de interés bajas. La deuda de España, estiman, “significativamente menor que la de Francia: 68,5% contra 85,8% del PIB, según datos de Eurostat”.

Se olvida el diario de mencionar el efecto negativo en la bolsa. del triunfo de Hollande en la primera vuelta de las elecciones. El Ibex cayó un 2,76%, quedándose a las peurtas de sus valores mínimos. Los analistas lo tuvieron claro y apuntaron directamente a Francia y el efecto Hollande.

Sarkozy: “Estamos en el filo”

El presidente de Francia y candidato a la reelección en la segunda vuelta de los comicios presidenciales del domingo, Nicolas Sarkozy, considera que el resultado de las elecciones pende de un hilo a pesar de los sondeos que conceden a su rival, el socialista François Hollande, una ventaja menguante.

“Este domingo, el resultado está en el filo de la navaja”, declaró Sarkozy en su mítin final celebrado en Les Sables d’Olonne, en el oeste del país. De momento le separan cinco puntos de Hollande en las encuestas pero la ventaja del candidato socialista se ha reducido un poco en los últimos días.

Sarkozy aprovechó para responder a las críticas recibidas por su reciente giro a la derecha para recabar votos que contrarresten el respaldo que Hollande ha recibido de la izquierda y del centrista François Bayrou.

“Jamás el pueblo francés ha sido tan herido, acosado y manipulado como en las últimas semanas. La mayoría silenciosa no tiene por qué aguantar estos insultos, esta intolerancia y la falta de respeto”, añadió.

Cuatro puntos

El candidato a las elecciones presidenciales por el Partido Socialista, François Hollande, solo aventaja en cuatro puntos al actual presidente, Nicolas Sarkozy, de cara a la segunda vuelta de los comicios que se celebran este domingo, según un sondeo.

Según la encuesta diaria proporcionada por Ifop-Fiducial, Hollande obtendría el 52 por ciento de los votos frente a Sarkozy, que llegaría al 48. El actual presidente ha recortado distancia desde que ambos se enfrentaron el miércoles en un debate televisado.

El sondeo ha sido realizado entre el martes y este viernes entre 1.225 personas. Hollande consiguió en la primera vuelta el 28,6 por ciento de los votos frente a Sarkozy, que obtuvo el 27,1 por ciento.

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Rolling Stones y/o Beatles

LaVanguardia.com-Andy Robinson | Liverpool – No es fácil hablar de los Rolling Stones en Liverpool. No porque no gustase su música, sino porque siendo uno de Liverpool, cuesta creerse aquel poderoso mito de que los Beatles eran cuatro chicos buenos y los Stones cinco chicos malos. El mito ha recorrido el mundo durante 50 años creando role models para adolescentes desde Delhi a Dallas, desde Tokio a Tarragona.

En España, ser de Jagger y Richards venía a ser una seña de identidad revolucionaria frente a los conformistas ye ye de la beatelmania. “Los Beatles cantaban I wanna hold your hand, (quiero sujetar tu mano) a nosotros, nos gustaban más los Stones porque querían sujetar otras partes del cuerpo”, afirmó Dick Waterman, manager de bluesmen diversos que viajó con los Rolling Stones en su gira europea de 1970.

Pero aquí, en Liverpool, la idea no cuadra. Ni tan siquiera en la nueva colección del merseybeat del vanguardista Museo de Liverpool abierto este año. Los chicos buenos brillan por su ausencia cuando recorres el viejo dockland, detrás del icónico Liver Building y los clubes nocturnos, donde John Lennon compraba sus discos de rhythm and blues y rock and roll a marineros norteamericanos antes de que estos se perdiesen en Lime Street entre prostitutas. Mujeres como Maggie May, la protagonista de la canción skiffle que John Lennon y los Quarrymen cantaron a los dieciseis años, cuando conocieron a Paul McCartney

Tampoco hay muchos chicos buenos cuando recorres la historia oscura de violencia urbana que siempre convive con la cultura bohemia de poetas como Adrian Henri, del teatro alternativo y de la música rompedora de Liverpool, una oscuridad ambiental que no era ajena a la compleja psicología de Lennon. Chicos graciosos, irónicos, eso sí; pero buenos…

Ese no es el recuerdo de quienes iban al Cavern Club en Matthew Street a ver a aquellos que, con peinado rockabilly y pantalones de cuero, tocaban de espaldas al público. “Liverpool era una mezcla de rock y violencia entre 1959 y 1963″, explica Gerry Marsden, de Gerry and the Pacemakers en una de las entrevistas concedidas con ocasión de la inauguración este año del nuevo museo. “Hubo 400 grupos de merseybeat y podías tocar en un club distinto cada noche durante un año entero”. El circuito del rhythm and blues londinense que recorrían los Rolling Stones parecía, en comparación, provinciano.

Sólo Hamburgo podía competir con Liverpool en aquellos años. Era justo cuando Keith Richards, con unos tiernos 19 años, iniciaba una relación “cariñosamente inocente” (según confiesa en su autobiografía Vida) con su primera novia, Lee Mohamed. Los Beatles estaban en otra honda: “¿Has visto el Satyricon de Fellini? Pues Hamburgo era así”, le dijo Lennon a Jay Wenner, de la revista Rolling Stone, en la famosa entrevista de 1971.

En realidad, la dicotomía chico bueno-chico malo, Beatles contra Rolling Stones, es una fabricación de mercadotecnia de dos brillantes relaciones públicas. El primero de ellos fue Brian Epstein, el vendedor de discos de vinilo de Merseyside, logró convertir a los Beatles en el grupo que enamoraba hasta a la abuela, salvando así la brecha generacional que el propio cuarteto había abierto (She’s leaving home). “Epstein nos enfundó dentro de trajes y nuestra música en directo murió”, llegó a decir Lennon.

Y luego llegó Andrew Loog Oldham -más maquiavélico que Epstein-, que buscaba, en 1962 y 1963, un grupo que cumpliera con sus planes de crear un alter ego nihilista y misántropo (quizás también misógino) que contrarrestara las acarameladas sonrisas de los fab four. Es decir, un conjunto ideado a partir de la novela La naranja mecánica, de Anthony Burgess, tal como Oldham admite en una entrevista telefónica concedida esta semana a La Vanguardia desde su residencia de Bogotá: “La naranja mecánica fue uno de los culpables, desde luego”, explica. “Para aquel cambio de imagen, me dejé influir por varias cosas, como la novela ¿Por qué corre Sammy?, de Budd Schulberg, que cuenta la historia de un joven que llega al éxito apuñalando a otros por la espalda”.

Oldham aun defiende lo que Epstein y él crearon: “Lo de los chicos buenos y los chicos malos es tan viejo como mi abuelo. Para cada Elvis hay un Pat Boone. Para cada Cliff Richard hay un Billy Fury… Eso explica tu identidad a tus padres, y a tus amigos. Si te gustaban los Beatles, eso explicaba quién eras”, dice, aún hoy dando por bueno su propio mito. “Y si te gustaban los Rolling Stones, estabas lanzando una advertencia al mundo…”

El problema para Oldham y los Stones era que -a diferencia de ellos- los Beatles jamás cumplían con su estereotipo de marketing. Cada vez más influido por el LSD, Lennon componía canciones que llevaban a los fab four a lugares oscuros que los Stones jamás alcanzarían. “Let me take you down where I’m going to…”, cantaba en Strawberry fields, en 1967. Todo un descenso psicodélico a lo desconocido.

Y cuando los Beatles crearon el extraordinario Sergeant Peppers en 1967, los Stones respondieron con su Satanic Majesties, una imitación tan mala que el propio Richards califica ahora de “un montón de mierda”. No era el único plagio mal hecho: “Todo lo que hacíamos nosotros entonces, lo hacían ellos (los Stones) dos meses después”, dijo Lennon en la misma entrevista.

Richards se jacta en su libro de haber tenido más aguante con la droga que Lennon. Pero los Stones jamás lograron trasladar sus viajes de conciencia a sus canciones, como sí hicieron los Beatles en Sergeant Peppers. Con ocasión de For the benefit of Mr. Kite, Lennon tomó LSD y escribió una letra surrealista que recuerda al Adrian Henri de Liverpool. Intentó explicar la experiencia al productor George Martin, describiendo imágenes de infancia en parques de atracciones. Los dos introdujeron la grabación de un órgano de feria, y, luego, trocearon la cinta, recomponiéndola al azar dadaísta para dar el sonido onírico al tema. En comparación con esto, los Stones parecían un grupo del montón con un rock cada vez más previsible…

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Un científico de EEUU habría muerto por el virus que investigaba

FAIRFAX, EEUU (Reuters) – Un joven investigador estadounidense que murió debido a una cepa altamente virulenta de la enfermedad neumocócica habría contraído la bacteria en el laboratorio de San Francisco donde trabajaba en una vacuna para combatirla, según informaron las autoridades de salud pública.

Los expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) buscan confirmar lo que ya sospechan: que Richard Din, de 25 años, falleció el sábado en un caso inusual de un científico que se infecta mortalmente con un agente de su propio laboratorio.

Tom Skinner, portavoz de los CDC en Atlanta, manifestó en una entrevista telefónica que los centros evaluarían una muestra tomada de una biopsia a Din y otra del patógeno del laboratorio con el que estaba trabajando para cotejar los datos de cada una.

“Si las ‘huellas digitales’ coinciden, se sabe que es altamente probable que haya adquirido la infección trabajando en el laboratorio”, dijo Skinner.

“Que una persona enferme y muera por el organismo con el que está trabajando en el laboratorio es algo extremadamente raro”, añadió.

Decenas de personas -incluidos parientes y amigos cercanos, personal médico que trató a Din y algunos de sus colegas en el departamento de investigación del Centro Médico de Asuntos del Veterano en San Francisco- estaban tomando antibióticos como medida preventiva.

Harry Lampiris, jefe de enfermedades infecciosas de Asuntos del Veterano en San Francisco, dijo que es probable que Din muriera como resultado de su trabajo con la Neisseria meningitidis, una cepa de la bacteria que causa la enfermedad neumocócica, que provoca meningitis e infecciones sanguíneas.

“Es nuestra responsabilidad asumir su relación con el laboratorio hasta que se demuestre lo contrario”, dijo a Reuters.

Desde la década de los 60, existen vacunas disponibles para algunas cepas de la enfermedad neumocócica. Pero los científicos del laboratorio de San Francisco han destinado más de 20 años a intentar desarrollar sin éxito una vacuna contra el serogrupo B, la cepa que provocó la muerte de Din.

“Desarrollar la vacuna contra (el serogrupo) B ha sido como (encontrar) el Santo Grial”, dijo Lampiris.

Din falleció de una insuficiencia multiorgánica provocada por la infección neumocócica y shock séptico, dijo Eileen Shields, portavoz del Departamento de Salud Pública de San Francisco. Murió menos de un día después de enfermar.

La enfermedad puede aparecer rápidamente con síntomas que incluyen fiebre elevada, dolor de cabeza, tortícolis, vómitos, erupciones, confusión y fatiga.

La meningitis, una inflamación de las membranas protectoras que recubren el cerebro y la médula ósea, afecta normalmente a los bebés y los estudiantes que comparten habitación, dijo Lampiris, y agregó que Din no estuvo en contacto con ninguno de estos grupos.

Cerca de 1.000 estadounidenses padecen una enfermedad neumocócica cada año, y entre el 10 y el 15 por ciento mueren a causa de ella, señaló Skinner.

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Hitler se inyectaba semen de toro

WASHINGTON, (ANSA) – Adolf Hitler consumía cocaína, sufría de “flatulencia incontrolable” y se inyectaba semen de toros jóvenes para ayudarse sexualmente, según revelan los informes médicos del Fuehrer que seán subastados la semana próxima en la página web de la empresa Alexander Historial Auctions.

Los documentos incluyen el informe médico original de 47 páginas elaborado con entrevistas a los seis médicos de Hitler, entre ellos el doctor Theodor Morrell.

Según estos informes, parece que Hitler hacía uso de cocaína para aliviar los dolores de cabeza de sinusitis e ingería cerca de treinta medicinas para intentar controlar su flatulencia.

Entre los documentos que irán a remate figuran también radiografías del cráneo del dictador nazi, dibujos que representan el interior de su nariz y minuciosos detalles sobre su estado de salud. De ellos resulta también que Hitler era tratado con estricnina para resolver los problemas que tenía en el aparato digestivo. Este tratamiento, sin embargo, sólo le procuraba ulteriores dolores de estómago.

El doctor Morrell, en su informe, anotó además que para despertar su libido, el Fuehrer se hacía inyectar extracto de testículos de toros jóvenes.

El médico creía que aunque Hitler no era muy propenso a la actividad sexual tenía relaciones con Eva Braun, pese a que dormían en camas separadas, según indica uno de los documentos que será subastado por la Alexander Historical Auctions, una compañía de Connecticut muy conocida por la venta pública de objetos históricos.

Según estimaciones, cada uno de los documentos contenidos en el informe médico debería venderse en la subasta prevista el 8 y 9 de mayo por al menos 2.000 dólares.

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Las bebidas energéticas pueden dañar el esmalte de los dientes

20minutos.es – Todo lo que pasa por nuestra boca es susceptible de afectar a nuestra dentadura, y aunque seamos regulares con su limpieza (un cepillado después de cada comida) algunos alimentos pueden dañar los dientes de modo irreversible.

Según un estudio que acaba de publicarse en EE UU eso es lo que sucede con la ya populares bebidas energéticas. Son malas para la dentadura porque erosionan el esmalte dental.

La investigación de la Universidad de Illinois (EE UU), publicada en General Dentistry, ha observado que un consumo excesivo de bebidas energéticas provoca un deterioro irreversibles de las piezas dentales.

Para el estudio se examinaron los niveles de acidez de 13 bebidas isotónicas y de 9 bebidas energéticas. Para ver los niveles de acidez y sus efectos, los investigadores sumergieron muestras de esmalte dental humana en cada una de las bebidas durante 15 minutos. Después, las muestras estuvieron en una solución de saliva artificial durante dos horas.

El proceso se repitió cuatro veces al día durante cinco días. Al cabo del tiempo, los científicos observaron que los daños en el esmalte eran evidentes.

El daño del esmalte de las piezas dentales es irreversible y tiene consecuencias. Sin esmalte, el diente queda desprotegido, se vuelve ultrasensible y mucho más propenso a sufrir caries.

El auge de las bebidas energéticas

Los autores del estudio subrayan la importancia de su demostración porque en los últimos años se ha producido un gran aumento del consumo de bebidas energéticas, especialmente entre los adolescentes.

Dado que la acidez de este tipo de bebidas está causando daños irreversibles en los dientes, recomiendan reducir al mínimo el consumo de estas bebidas.

Si aún así se siguen tomando bebidas isotónicas o energéticas, los investigadores recomiendan después de haberlas bebido mascar chicle sin azúcar o enjuagarse la boca con agua. Así, crece el flujo de saliva, que ayuda de forma natural a devolver los niveles normales de acidez en la boca.

Por último, después de beber un líquido de este tipo aconsejan esperar por lo menos una hora para cepillarse los dientes, ya que de no hacerlo así el ácido se extenderá por la superficie de los dientes.

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La desesperación más macabra

elCorreo.com-COQUI ZARRANZ | MADRID – Ya no es solo en Italia y en Alemania donde el índice de suicidios se ha disparado. Esta desesperada manera de poner fin a la propia vida ha cruzado océanos. Corea del Sur se apunta a la forma más macabra de afrontar una crisis económica y social que está acabando con miles de vidas.

Según la Oficina de Estadística de Corea del Sur, el suicidio fue la principal causa de muerte entre los jóvenes surcoreanos en 2010 por tercer año consecutivo, debido en parte a la alta competitividad educativa, pero sobre todo a las dificultades económicas. El dato más alarmante de todos es que, según las estadísticas, las víctimas no suelen superar los 24 años.

Así, durante el citado año el índice de suicidios de ciudadanos entre 15 y 24 años fue de 13 de cada 100.000 personas, la proporción más alta entre todas las causas de muerte para ese grupo de edad, según el informe. No obstante, la cifra rebaja el máximo de 15,3 suicidios por cada 100.000 registrada en 2009 y el 13,5 de 2008, primer año en que se comenzó a recopilar estadísticas al respecto.

Drogadicción, accidentes de tráfico o peleas callejeras, causas por las que mueren bastantes jóvenes hoy en día, quedan en un segundo plano ante la cuota de suicidios entre los jóvenes del país asiático, donde en 2010 acabar con la propia vida superó con creces la cifra de muerte en carretera, segunda causa de muerte con el 8,3 por cada 100.000 ciudadanos, seguida del cáncer con 3,6.

La institución coreana arroja también un dato escalofriante. De todos los jóvenes encuestados, el 8,8% confesó que alguna vez que ha pensado en quitarse la vida.

¿Motivos? El 53,4% citó la excesiva competitividad relacionada con la educación como la principal causa de sus más oscuros impulsos. A esta razón sigue la crisis económica, con el 28,1%, mientras que el 15,8% aseguró que alguna vez ha barajado acabar con su vida debido a la incertidumbre de qué será de su futuro después de licenciarse en la universidad.

Fuertes presiones

No es solo la crisis mundial que estamos viviendo lo que causa pánico entre los jóvenes coreanos. Es sabido que allí es habitual que tanto padres como profesores ejerzan una fuerte presión sobre los adolescentes con el objetivo de que éstos alcancen las máximas puntuaciones posibles que les aseguren una plaza en la más prestigiosa universidad. Y por ello la perfección, la meticulosidad y las infinitas fuerzas que tienen para trabajar son algunas de las características de los ciudadanos asiáticos. El 71,7% de estudiantes reciben clases privadas o acuden a academias, incluso de noche para complementar su formación.

En cuanto a la tasa de paro, en Corea del Sur en 2010 llegó al 8,3%, casi el doble del índice de desempleo del 4,2% para todas las edades. Pero, a pesar de las tristes cifras, no es el único país en el que los ciudadanos no encuentran salida alguna a su desesperada situación. Italia vive alarmada por el creciente número de suicidios que ocurren casi a diario debido a los problemas económicos.

Uno de los casos más sonados y recientes en el país transalpino es el de un empresario de la construcción, en Cerdeña. Gigi Mele, de 55 años, no pudo enfrentarse al hecho de tener que despedir a su propios hijos, por lo que decidió dispararse en la sien en la soledad del campo sardo donde vivía.

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